quinta-feira, 24 de abril de 2014

Semana Santa

A semana após a Ultraitimura fiz direto musculação. Nada de corrida, até porque o tempo nao deu muita trégua nas chuvas. Voltei a corrida, mas dessa vez na esteira. Houve 1 treino, que foi intervalado em uma velocidade alta e média por 1 hora. Minha esteira eu não consigo definir muito bem o que ela faz hahaha, só conto tempo praticamente. Em geral 1 h de treino no ritmo em que eu estava era uma distância de 10 km, mas realmente não sei ao certo. Senti dores forte que me fizeram acordar no meio da noite reclamando. Essa dor eu só senti logo depois da Ultra. Uma dor na lateral interna do joelho. No dia seguinte parou totalmente e até agora nao sinto nada. Minha mãe passou 6 dias comigo e aproveitamos o feriado. Ou seja durante o feriado foi sem atividade física, não engordei, mas também não emagreci!

Isso me rendeu uma porcentagem de gordura de 30 % eu acho, mas continuo no manequim 36 e nas blusas P. O peso continua sendo 60 kg nenhuma diferença!

Hoje volto a academia 

quinta-feira, 10 de abril de 2014

Os 21 km chegaram #ULTRAITIMURA

É sempre possível pressentir que algo muito grande está por vir. Foi assim minha expectativa com a Ultraitimura. Evento foi em Jundiaí onde um amigo de corrida Roberto Itimura mora. A ideia da corrida surgiu ano passado quando o Itimura disse que em seu aniversário ele correria 53 km. Os anos de sua vida em km. Itimura é um cara que tem uma história de superação incrível, seu coração funciona apenas uma metade a outra é enfartada. Sua expectativa de vida ia até esse ano. Ele não só está muito bem, como também está mais magro e correndo muuuuito.


Eu saí do Rio à noite e cheguei em São Paulo capital no sábado (5) de manhã, aproveitei para tomar café na Liberdade em companhia de uma amiga Fernanda, que já tinha uma amizade com o Itimura e iria comigo para Jundiaí. Por coincidência fomos com um casal amigo meu de congressos e de área de pesquisa , o pai do meu amigo era amigo do Itimura de futebol :) Entao no mesmo dia pudemos ver o Itimura e dar um abraço nele!


No dia seguinte acordamos muito cedo e logo estávamos na praça do evento. A saída era 6 horas da manhã. Deu tempo para um aquecimento rápido e algumas fotos!


Saí com um grande amigo o Cláudio Gomes, de Mogi. Saímos trotando e boa parte do percurso fizemos conversando e num pace de 7 min/km. No km 8 eu e ele tomamos gel. A mistura de gel, gatorade e água confesso que não entrou bem em mim. No km 11 parei para ir ao banheiro, 2minutos. Retornamos e encontramos na esquina do percurso: Paulo Brasil, Luciana , Toninho e Aline, gente querida. Dei um abraço no Paulo e seguimos. 


A ida subindo a segunda parte do treino foi tranquila, mas comecei a sentir de novo o desconforto gástrico... A volta o corpo começou a sentir o volume, mesmo assim o pace estava já em 6:30 min/km. No km 16 senti dores na lateral da perna e no joelho, mas era de cansaço. Por segundos parei e foi quando o psicológico entrou e ouvi a voz do Cláudio: Não, não, falta pouco moça, para não!

Encontramos a Sheila, esposa do Cláudio e eu já estava cansada, tomei o gatorade. Passamos pelo ponto de apoio, recebemos água e apoio dos mesmos da ida. Continuamos eu e Cláudio, mas o cansaço já era perceptível no km 19.  Olha a cara na foto.
Tá tudo legal #sqn


Foi quando faltando 1km o Cláudio falou: "Falta 1km, seguiremos adiante e retornaremos nos 500 m". Senti a vista embaçar, pisquei e disse  que era possível continuar. Gel nem pensar,mas desejei um gatorade. O mal estar e desconforto já tinha chegado no limite.
Ouvi ele falando: "Faltam 300 m, quer seguir como?" 
Falei que pela direita, ficava na frente da praça de onde saímos. 
Ouvi de novo: "Faltam 50 m". E finalmente: "Moça pode parar os 21km são seus"

E dentro da minha cabeça eu pensei: "já?" "Mas e agora?!" Cláudio me abraçou, me parabenizou e foi atrás dos 25 km. Eu não sabia para onde ir... Não houve festa fui eu e minha consciência, meu corpo sentia os 21km e minha cabeça repetia que eu tinha feito 21km, mas eu? Não acreditava... Cheguei tomei água, comi maçã, recebi minha medalha! Alonguei. Sentei! E foi quando ouvi notícias do Cláudio que parecia que estava passando mal. 

Saí correndo depois de 10 minutos dos 21km, saí correndo pra dar apoio a um amigo, mas ele tinha fechado seus 25km estava no chão, mas já tinha atravessado a linha de chegada!

Como a gente idealiza ultrapassar nossas metas? Não sei, mas eu não poderia ter desejado melhor maneira. Amizade é uma honra dada a nós! Cláudio foi um companheiro brilhante!


Sem mais!