sexta-feira, 20 de junho de 2014

Puma FAAS 350

Eu confesso que não foi bem pensado comprar um tênis minimalista agora. 
"Sérgio explica que para a prática segura da atividade física é essencial fazer um trabalho prévio de fortalecimento para evitar lesões futuras, pois na corrida com tênis minimalista, usando o médio pé, o tempo de contato com o solo é menor e há menos absorção de impacto.
- Nesse processo, se o músculo não estiver muito bem preparado, a probabilidade de ocorrer lesão, com a ruptura do tecido muscular, é infinitamente maior que em uma corrida de padrão normal - afirmou.
http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2013/10/impacto-e-menor-quando-se-usa-o-tenis-minimalista-diz-fisioterapeuta.html
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No entanto o Puma FAAS 350 tem sido perfeito para ganhar velocidade nas corridas e após uma Válido também dizer que esse é quase um minimalista, pois ele tem 4mm de drop e o minimalista mesmo tem 0 de drop.conversa rápida com a Luca Glaser,que já fez 2 iron com o mesmo tênis. 

Resolvi arriscar nos 15km, nos primeiros km não tenho sentido nada na corrida, ainda mais essa que foi acompanhada de uma amiga querida, quando vi tinha chegado nos 10km... depois dos 7 km tenho sentido uma pressão no joelho (por causa da condromalácia), no entanto não passa disso, sinal que o fortalecimento tem sido bom e eu consigo flexionar o joelho na passada sem dor. 
No km 10 eu ainda tenho energia e aí o tênis ajuda demais, minha passada se torna mais larga e veloz, meu pace médio em longa distância tem sido 6:30 e 7 e na verdade quando corro com esse tênis tem se conservado em 6:30 min/km.


Quando colocamos o tênis Puma Faas 350 não temos o conforto que outros tênis nos dão. Ele tem uma amortecimento, mas é mais arrastado é próximo ao chão. É um tênis tradicional, mas extremamente flexível. A borracha que compõe o solado é composta por travas que ajudam na aderência e estabilidade

Quase o tênis não tem costura e ao longo dele é mais largo, fazendo com o pé aterrize mais fácil no asfalto, ou seja também dá estabilidade.


As cores desse novo tênis estão maravilhosas. O preço é em conta e vale o investimento justamente porque sim, o peso de um tênis te ajuda na velocidade.